Trainen met elektrische impulsen
Wil jij graag trainen met elektrische impulsen, om zo sneller een nog beter resultaat te behalen? Of heb jij nog nooit gehoord van sporten met ondersteuning van elektrische impulsen? Dan wil je nu vast weten wat EMS sport precies inhoudt. We zullen er een aantal dingen over vertellen. Elektrische spierstimulatie of elektromyostimulatie, waar EMS een afkorting van is, is een trainingsprogramma waarbij je spieren extra gestimuleerd en daardoor flink versterkt worden. Dit gebeurt door middel van elektroden. De elektroden zijn verwerkt in een speciaal stimulatiepak, welke is verbonden aan het EMS apparaat. In het stimulatiepak zijn 12 elektrodeparen verwerkt, die de verschillende spiergroepen stimuleren. BijRead More →