Welke soorten therapie werken tegen stress? Heb jij veel last van stress en wil je hier graag iets aan doen? Dan zijn er verschillende mogelijkheden die ervoor kunnen zorgen dat je stress verminderd wordt. De meest voorkomende symptomen van stress en een burn-out zijn oververmoeidheid, hartkloppingen, een opgebrand gevoel en nog veel meer nare dingen. Het is daarom niet gek dat jij graag iets aan de stress wil doen om ervan af te komen. Tegenwoordig bestaan er allerlei therapieën die je daarbij kunnen helpen. In deze blog lees je welke therapie helpt om je stress te verminderen.   Verschillende oefeningen waardoor jij beter met stressRead More →

One-radio

Als je veel stress ervaart is het slim om hier eens een keer iets aan te gaan doen. Met behulp van stress in Deventer word je begeleidt met het verwijderen van de stress in je leven. Je kunt hier veel negatieve effecten van ervaren en dat is natuurlijk wat er verborgen moet blijven. Je wilt geen stress blijven ervaren en hiervan klachten ondervinden. Een van de veelvoorkomende klachten is het ervaren van fysieke en mentale klachten. Bij stress in Deventer wordt dit probleem aangepakt en zal je minder stress ervaren en heb je meer ruimte voor andere en leukere dingen in je hoofd. Het isRead More →

One-radio

Ben jij een geboren piekeraar of pieker jij pas sinds kort (een paar weken, een paar jaar, wat dan ook)? In dat geval moet je twee dingen weten: je bent niet de enige en als je last hebt van het gepieker, dan verdien jij het om hulp te krijgen van een van de psychologen houten, den haag, amsterdam, tilburg, wassenaar, alphen of waar je dan ook woont. Je houdt jezelf voor de gek, als je denkt dat jouw overmatige piekergedrag normaal is. Want dat is het zeker niet. Of je nu piekert over de hoge verwachtingen op het werk, over je man die vaak laatRead More →

One-radio

Heb jij weleens gehoord van de matrix methode? Waarschijnlijk niet. En dat is helemaal niet erg, want dit is eigenlijk ook pas iets wat de laatste jaren erg op is gekomen en populair is geworden onder mensen die mentale problemen ervaren. We gaan je daarom hieronder iets vertellen over de matrix methode, omdat het wetenschappelijk bewezen is dat deze vorm van gespreksvoering erg goed helpt bij mensen die mentale problemen ondervinden. Allereerst natuurlijk het begrip matrix methode, want wat betekend dit nu eigenlijk? De matrixmethode is eigenlijk niet veel meer dan een praktische vorm van gesprekstechniek. Het is een manier van vragen stellen waarmee jeRead More →

One-radio

Zonder dat je het jezelf bewust bent, kan oude emotionele ballast er aan bijdragen dat je niet lekker in je vel zit. Dit voel je vaak aan je energielevel. Voor je gevoel zitten er allerlei blokkades in je lijf en deze veroorzaken diverse soorten klachten. Chakra healing wordt ingezet om deze blokkades op te heffen. Wat is de inhoud van chakra healing?  Wat wordt er verstaan onder chakra healing?  Chakra is een begrip uit de Indiase cultuur en gaat uit van 7 hoofdchakra’s. Als deze niet met elkaar verbonden zijn, bijvoorbeeld vanwege een blokkade, dan kan dit bijdragen aan een stop in de energie dieRead More →

CBD-olie-angst Cannabidiol, ook bekend als CBD, is een samenstelling dat komt uit de hennepplant. Zoals met veel uittreksels van planten bevinden deze zich in de onderzoeksfase. Veel onderzoeken naar CBD en of dit angst kan verlichten of verhelpen, zijn nog in de beginfase. Tot nu toe zijn de resultaten echter veelbelovend vanwege de interactie van de verbinding met het menselijk lichaam. Het is essentieel om er ook op te wijzen dat de meeste studies worden uitgevoerd op dieren. Dit komt omdat het dierlijke lichaam biologisch veel lijkt op dat van de mens. Een voorbeeld is een test van het National Institute on Drug Abuse opRead More →

Heeft u zojuist een zwangerschapstest gedaan en was deze positief? Dan kunt u hier ontzettend blij mee zijn, maar het kan ook een ongewenste verrassing zijn. Misschien past een baby op dit moment helemaal niet in uw plannen, of is uw financiële situatie niet toereikend. U kunt dan besluiten om de zwangerschap niet door te zetten en te kiezen voor abortus. Dit is geen eenvoudige keuze en het is goed om hier de tijd voor te nemen. Ziekenhuis of abortuskliniek U kunt kiezen voor behandeling in een ziekenhuis of in een abortuskliniek zoals Bloemenhove. Veel mensen kiezen voor een kliniek, omdat deze zich specifiek richtRead More →